SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczekiwania od

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening jest testowy. Ważne, że weszło. Teraz kolej na smitha płasko, ale z gumą. Ciężar podobny jak na skosie, ale to co dzieje się od połowy ruchu w górę, przechodzi moje oczekiwania. Jeszcze nigdy nie angażowałem klatki tak mocno, aż do samego wyprostu rąk! Już wiem, że ten dzień jest dobry i być może okaże się przełomowym. W tym 3cim [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 18:49:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • obliques proszę o radę, ponownie, bo nie wiem, co robić, dzwoniłam dziś do dostawcy sprzętu (Kelton, który poleciłaś), niestety czas oczekiwania może się wydłużyć nawet do połowy marca tym samym przez najbliższe 6 tygodni będę mogła ćwiczyć tym sprzętem, który mam sztanga (21kg i 33kg) niestety stojak przyspawany przy ławeczce, więc nie mam jak [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 17:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] choroba beri-beri) ale kaloryczne - w przeszłości tego odżywiania nie było. A co do totalnych głodówek bez przyjmowania pożywienia to wiele osób wiąże z nimi zbyt wielkie oczekiwania co do długości czasu głodówki i zwykle krótko na nich wytrzymują - co skutkuje niewielkim spadkiem tłuszczu, a później, żeby sobie "umilić" życie rzucają się na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2012-06-23 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięsa 100g ryżu i rodzynki. Zawody zaczęły się z lekkim poślizgiem po 11. Duża liczba zawodników sprawiła, że wszystko się wydłużało i sporo czekaliśmy na swój start czas oczekiwania spędziłem leżąc na trawie pod drzewami, któe dawały cień w tym skwarze i było nawet przyjemnie. Za wiele już nie jadłem 2xpo 4 gałki grycanów i batona z Activlaba [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z panami powyżej. Od siebie jeszcze dodam, że w polskim sporcie niemal zawsze tak jest, że im większe oczekiwania tym większa klapa. Sam wynik ankiety świadczy o tym, że oczekiwania są ogromne i mnóstwo Polaków wierzy w cud, ale tego cudu nie będzie. Ciekawie będzie, jeśli: 1. Adamek padnie na dechy w którejś z pierwszych rund, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 02:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zalejesz sie jeszcze bardziej. Zostaw to na inny cykl. Masz ode mnie soga !! Pracuj nad soba bo przed toba jeszcze bardzo dluga droga. Skorup - Wyniki przeszly moje oczekiwania. Naprawde ogolny wyglad na duzy plus !!! Wiele osob moglo by sie od Ciebie uczyc jak prowadzic test i jak nie marnowac supli !! Mysle ze smialo mozesz dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] odrasta. W przypadku wątroby wystarczy zaledwie kawałek tego organu, resztę zrobi nasz organizm. Ta szczególna właściwość pozwoli Éricowi Abidalowi otrzymać nową wątrobę bez oczekiwania na liście. Trzeba jednak jasno powiedzieć, że w przypadku piłkarza nie wystarczy niewielka część organu. Abidal mierzy prawie 1, 90m i waży około 75 kilogramów, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Amazonki gdzie trasa jest cholernie wymagająca gdzie pobiegłem tak jak na łatwej w Nieporęcie oraz Sieraków którego zupełnie nie da się do niczego porównać więc moje oczekiwania był trudne do przewidzenia natomiast tak jak pisałem założyłem sobie spróbować biec po 4,20 i zobaczyć co wyjdzie no i wyszło -) Od początku równo wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 17:16:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] był już w średnim wieku, nagle wpadł na pomysł, żeby zrobić sobie operację plastyczną. Wszystko załatwił, poszedł do szpitala, operacja się odbyła. Efekt przeszedł jego oczekiwania. Facet był bardzo szczęśliwy, wierzył, że zmieni się jego życie. Kiedy wychodził ze szpitala, nie zauważył ciężarówki, wpadł pod nią i się zabił. Poszedł do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet dobre dwa lata...sprawa jest poważna, ale nie ratująca życie, wiec pierwszeństwo maja oczywiście te wszystkie zabiegi poważniejsze. Bardzo ważne jest w tym czasie oczekiwania, by jadać mniejsze posiłki, nie dźwigać ponad siły, w razie uczucia dyskomfortu połozyć się na godzinkę i dac trzewiom odpocząć...jesli pojawi się ból połączony [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do czołówki. Tutaj Barcelonie] jest to trudno ocenić, gdyż nie jeździliśmy jeszcze zbyt wiele. Mamy więc nadzieję, że nowy pakiet i nowe części spełnią pokładane w nich oczekiwania oraz że inne zespoły nie mają już zbyt wiele modyfikacji w zanadrzu. Oczywiście jakieś na pewno będą mieli – część ekip wprowadziła poprawki już tutaj, [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak blokad zawartych w instrukcji rozwala kolka ,pozatym linka ciagle opada w trakcie cwiczenia bez nich/ Obciazenie - kiedy wkoncu do mnie dotrze Smith - poltorej miesiaca oczekiwania i nadal brak KONKRETNEGO terminu kiedy bedzie. i NIE, nikt po otrzymaniu paczki sie ze mna NIE KONTAKTOWAL!!! Nie wspomne o jakosci wykonania "nowego" [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2008-07-05 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 4 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/10/078ad9e0e9a342ff883f123f9f9e2754.jpg Viki, Mateusz - wasze wypiski są dla mnie wzorem :-) Cześć wszystkim! faktycznie jak tak dalej będzie to zrobi się z tego niezła lektura :-)) u mnie dzisiaj bez zmian, dni w tygodniu są bardzo monotonne przez pracę którą wykonuje, tylko z podziałem na DT i DNT [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 22:22:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zjeść. O ile dobrze pamiętam to gdzieś tu przeczytałam, ze masło traktujemy jako tłuszcz i jest OK (mam nadzieję!). 11.06.2015 Dzień 18 DNT spacer 3km (5.4km/h) - w ramach oczekiwania miedzy USG tarczycy a fizjoterapeutą spacer 12km (5.3km/h) - powrót od fizjo w ramach walki z lenistwem Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6 Warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dynamicznie przyciągałem z wąskim trzymaniem łokci przy sobie. - Superseria( prostowanie na wyciągu+ uginanie ze sztangą)- no tutaj myślałem ,że pójdzie gładko jednak moje oczekiwania dosięgły tylko tricepsu który super mi się ćwiczyło jednak biceps nie wytrzymywał już od pierwszej serii. Ostro się bujałem w każdej serii i robiłem nie kompletne [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko małe wsparcie Całość leczenia należało oprzeć o bardziej specjalistyczne środki i zabiegi Zatem reasumując pomimo wielu pozytywnych opinii produkt nie zawsze spełni oczekiwania i jest to zupełnie normalne Pomimo Twojej negatywnej opinii cieszę się że przedstawiłeś nam Twój punkt widzenia I faktycznie masz wiele racji w tym że niestety w [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynac krecic rower lada dzien, a jesli operacja, to strace 2-3 miesiace roweru i miesiac plywania, nie wiem jak z bieganiem, ale tez z pewnoscia w plecy. Mam tydzien oczekiwania na glowne badanie, i miedzyczasie jeszcze musze pomyslec nad innym rozwiazaniem - leczeniem zastrzykami bezposrednio w kolano, ale to moze pomoc, a moze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] frontów. Wtedy też niemrawo szło 105x10, ale z różną głębokością. I przy wyższej wadze. Jest więc dobrze- co najlepsze, plecy nie bolały. W sumie sam nie wiem jakie mam oczekiwania i cele co do przysiadów. Wiem, że jako ktoś z kontuzjami, powinienem ćwiczyć bardziej pod sylwetkę, ale przysiady zawsze były dla mnie magiczne. Fajnie byłoby tą [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zweryfikował. Zgadzam się z Tobą, że buble bywają... niemniej nie należy też popadać w paranoję. Spotkałem już rozżalonych ludzi, na których nic nie działało, a raczej ich oczekiwania były ponad miarę. To problem edukacji, szerszego spojrzenia na sprawę, odpowiedniego treningu itd. Dlatego właśnie bodaj Sławek zauważył, iż na przeciętnie [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończył sie pierwszy miesiac i etap konkursu w zarzutach siłowych. Wyniki przeszły moje oczekiwania-dwóch uczestników-Xzaar77 i kuba_n zarzucili 50 kg w ciągu 90 sekund 36 razy...... Jak ktoś nigdy nie próbował zarzutów siłowych-nic ten wynik nie powie-ale jak ktoś robił-to wie już wszystko-goście dysponuja nieprzecietna siłą i ogromna [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18219 Data: 2014-02-01 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)